היי אני חייבת עזרה בבקשה תכנסו(ואני לא יודעת עם צריך טריגר אז סליחה3>

אי אפשר לגרום לזה להיות פחות כןאב.
אבל אני יכןלה לתת לך טיפים שפחות תלחצי.
עשיתי מלפני כמה ימים וגם אני פחדנית ממחטות
אבל בקושי מרגישים את זה
גם אם נפלת על הרופאה הכי אגרסיבית זה לא כזה כואב( מניסיון לצערי)
וזה בדיוק שנייה.

פשוט אל תסתכלי על המחט ותספרי 5 שניות בלב וזה נגמר

א. אל תסתכלי על היד כשלוקחים לך דם
ב. תנשמי עמוק ותספרי עד עד שמסיימים לך את הבדיקה

זה בכלל לא כואב, הדקירה היא סהכ שנייה אחת ואת לא תרגישי, אל תסתכלי ותחשבי על משהו טוב (:

שואל השאלה:
תודה:)

שואל השאלה:
תודה:)

שואל השאלה:
תודה:)

שואל השאלה:
תודה:))