מותר לאכול בדיאטה לחמניה מקמח מלא של מאפייה??

מותר לאכול הכל בדיאטה, פשוט במינון הנכון

כן.

כן
אין בלחם הרבה קלוריות אז כן רק לשמור על פרופורציה לא להקל על הכל