אני ממש לחוצה בזמן האחרון

ביום חמישי היה לי מבחן בהיסטוריה, היום במתמטיקה ומחר יש לי מבחן באזרחות והכתבה באנגלית. בו זמנית, יש לי חזרות למחזמר בבית ספר, וגם אני צריכה לעשות עבודה בתיאטרון עם הקבוצה שלי. עם זה יש לי גם את המטלות בבית, לסדר את החדר, לעשות כלים... אני כל כך לחוצה. אני חוזרת הבייתה ממש מאוחר בגלל החזרות, אין לי זמן לכלום. אני חוזרת גמורה ומתפרקת על המיטה לאיזה שעה ואז כשאני מתחילה ללמוד למבחנים ולעשות שיעורים כבר נהיה ממש מאוחר ואז שוב פעם ליום למחרת אין לי מספיק שעות שינה לתפקד וזה קורה בכל יום מחדש. אני לא יודעת מה לעשות בתקופה העמוסה והלחוצה הזאת. איך אני יכולה לעזור לעצמי?