איך התזונה שלכם? בסופש מתפרעים או תמיד שומרים?

משתדלת לשמור, ואני אוכלת הרבה חלבונים

במהלך השבוע מנסה לשמור כמה שאפשר, בשישי אוכלת מתוק ובשבת דווקא גם לא אוכלת הרבה מתוק

תמיד מתפרע
ויוה לה מטבוליזם

שומרת כל השבוע ובשישי שבת אוכלת כמה שמתחשק לי.

תמיד מתפרעת

אני לא מצליחה לאכול תמיד בריא.
יש לי שבוע שאני לא אוכלת כמעט ויש לי שבוע שאני אוכלת מלא שטויות.