מחר צו ראשון ואני לחוצה רצחחח קצת טיפים??

תצטרכי להיות בבדיקת רופא עם תחתונים וחזייה, אבל תהיה שם חיילת.

דבר ראשון זה לא להיות לחוצה, שלא ישפיע עלייך.
עדיף לתרגל חומר לקראת הפסיכוטכני , יש שם דברים מאתגרים.
בשיחה עם המאבחנת היא תדבר איתך ותשאל המון שאלות עליכם, על החיים, ותביא לך איזה תרגול קטן בעברית לעשות מולה.
לא לפלוט שטויות שאתם חושבים שאיכשהו יפגעו בכם