איך לדאוג שהאוכל שאני אוכלת במסה הולך למקומות הנכונים במקום להתרכז בבטן

אי אפשר בדיוק לקבוע לאן הוא ילך. תעבדי על כל השרירים בגוף וזה יתפזר בצורה שווה פחות או יותר, משתנה מאדם לאדם

האוכל שאת אוכלת מתפרק לאבני הבניין שלו והגוף שלך משתמש בהם..
הוא לא הולך למקום מסויים

בגוף יש לך את מערכת העיכול, מטרתו לפרק את האוכל לחומרי הבני ולהעביר אותם למערכת ההובלה שתפקידה להעביר את חומרים אלה לכל תאי הגוף