כשאני מסכלת במראה אני פשוט פורצת בבכי ולא מצליחה לעצור

אחותי, מוגזם
עם כמה שזה כואב ויכאב, תעמדי רגע מול המראה לאיזה דקה לפחות עם טיימר אם קשה לך ותתרגלי למה שאת רואה כי זו את
בין אם את רוצה או לא, את לא יכולה פשוט לא להסתכל על עצמך, זה גם יכול לעזור לך להבין מה את יכולה לשנות בעצמך כדיי לגרום לעצמך לאהוב את עצמך יותר
פשוט קחי כמה דקות מול המראה, תתרגלי למה שאת רואה וגם אם בינתיים תשנאי את מה שאת רואה, תעשי את זה, ותתרגלי לעצמך.
לא הגיוני שלא תסתכלי על עצמך

שואל השאלה:
אני פשוט אתחיל לבכות זה יהיה רע זה היה בכי כואב יכאב לי הראש בטירוף אחר כך

זה לא משנה
באיזה עולם מישהי לא מוכנה להסתכל על עצמה במראה וכל פעם שהיא כן היא פשוט רוצה לבכות?
זה לא הגיוני באמת
גם אם זה כואב לך, תהיי חזקה תתאפסי ופשוט תתרגלי למה שאת רואה, בין אם את אוהבת את זה או לא, זאת את וזאת תמיד תהיה את אלא אם כן תחליטי לשנות
איזו ברירה יש לך?

מוגזם לא הייתי אומרת, כי זה מה שהיא מרגישה וזה קצת לזלזל ולהקטין את זה. אני חושבת שאת פשוט צריכה ללמוד לחיות ולהתמודד לצד הרגשות הללו, למצוא בעצמך דברים טובים ויפים במראה שלך שיעלו לך את הביטחון. תזכרי שאקנה זה משהו שעובר בסופו של דבר, זה לא חלק מהמראה הקבוע שלך.