5 תשובות
תאכלי משהו שיתן לך אנרגיה כמו בננה או תמרים ואז תצאי להליכה וכשתחזרי תאכלי ארוחת בוקר
תאכלי משהו קטן, ותצאי להליכה
תאכלי משהו קטן תצאי ואז תאכלי
לאכול בקטנה ואז תלכי ואז תחזרי ותאכלי
תאכלי משהו קטן ותשתי מים לפני ואז תעשי הליכה וכשתחזרי אז תוכלי אוכל נורמלי כי לאכול הרבה לפני הליכה זה לא טוב
באותו הנושא: