איך להגבר על דברים מביכים שקרו לי בעבר

לא לחשוב עליהם
להתמקד בעתיד

אל תדחיק אותם ואל תאשים את עצמך. תשלים עם מה שקרה ותתקדם הלאה

תחשוב על זה שאתה לא זוכר דברים מביכים שאחרים עשו. אז למה שאנשים יזכרו דברים מביכים שאתה עשית?
הכל בראש שלך.

אתה זוכר דברים מביכים של אנשים אחרים? מניחה שלא.
ככה גם אף אחד לא זוכר את שלך.

לכולם קרו מלא דברים מביכים
את רובם אף אחד בכלל לא זוכר
ומה שקרה קרה
אתה לא יכול לשנות
הכל טוב

עוד שנה לא תזכור כלום

זה היה בעבר. היה נגמר ואינו עוד

לעבור את גל הבושה