13 תשובות
הגיוני, אני יכולה להיות שעות ערה ככה
כנראה את לחוצה ממשהו או שכרגע מוצפת במחשבות נסי לעצום עיניים ולחשוב על משהו מרגיע
כנראה את לחוצה ממשהו או שכרגע מוצפת במחשבות נסי לעצום עיניים ולחשוב על משהו מרגיע
או חתולים
כן קורה
שואל השאלה:
ספרתי נשימות
ספרתי נשימות
אנונימית
ישנת בעיניים פתוחות :)
בטוח יש מחשבות שרצות בראש שמונעות ממך להירדם ואת לא עייפה.
אומרים שלשתות כוס חלב לפני השינה זה עוזר להירדם.
אומרים שלשתות כוס חלב לפני השינה זה עוזר להירדם.
שואל השאלה:
הגוף שלי החשיב כשינה את השעה הזאת?
הגוף שלי החשיב כשינה את השעה הזאת?
אנונימית
זה סוג של מנוחה אפשר לומר שכן
מתי קמת בבוקר ? מאוחר?
שנצת בצהריים במקרה ?
שנצת בצהריים במקרה ?
אנונימית
תיהי בסטיפס או שתיראי סרט/סדרה עד שתרגישי עיפות ואז תנסי לישון
לא הגיוני שלא חשבת על כלום חח
אנונימית
תספרי עיזות
תספרי כבשים נשבעת זה עוזר