איך למצוא מוטובציה קבועה כדי להתאמן?

התחלתי להתאמן לפני שנתיים בערך אבל כל הזמן אני עושה הפסקות.
הגעתי למצב שאני כבר חטוב רחב והכל ואז מפסיק להתאמן והכל יורד.
אני לא באמת מצליח למצוא מוטיבציה להמשיך להתאמן אחרי שהגעתי לשלב שרציתי.
יש רעיונות?