14 תשובות
15 חזרות 3 סטים
15 פעמים כפול 3 נראלי
15 חזרות 3 סטים
15 פעמים 3 סטים
אנונימי
לעשות תתרגיל 15 פעמים 3 סטים
לעשות 15 פעמים כפול 3 הכוונה 3 סטים
שואל השאלה:
מה זאת אומרת שלוש סטים? אני חדשה בזה אני לא מבינה כל כך
אנונימית
יעני לחזור על זה 3 פעמים
שואל השאלה:
קיצר לעשות 45 פעם? ברצף?
אנונימית
את עושה 15 הפסקה של 10 שניות כזה ושוב פעם
שואל השאלה:
תודה
אנונימית
כן
בכיף
15 חזרות 3 סטים