10 תשובות
את עושה שעון מעורר?
כאילו שמה שעון מעורר*
שואל השאלה:
כן
כן
שואל השאלה:
אבל איך אני ארדם
אבל איך אני ארדם
רגע זה לא מעיר אותך?
שואל השאלה:
מעיר מעיר
מעיר מעיר
אני לפעמים נרדמת כי אני שומעת שירים או רואה סרטים או משחקת משחק תנסי את זה אולי?
שואל השאלה:
אנסה תודה
אנסה תודה
מקווה שזה יעזור :)
העיקר אל תילחצי מהמחשבה של "אני חייבת לישון אני חייבת לישון". פשוט תעצמי את העיניים ותנסי לא לחשוב על כלום ואז אוטומטית תרדמי וגם אם לא תרדמי אז תזכרי שאת תמיד יכולה להשלים שעות ביום שלמחרת
באותו הנושא: