אני חולת קורונה איזה ויטמינים מומלץ לקחת?

יש לי סוג של נשירת שיער אז אני ממש אשמח שתעזרו ליי((:
אני מעדיפה שזה יהיה מניסיון אישי לא באלי סתם לקחת כדורים**