6 תשובות
תאכלי
מה שאני יכולה להגיד לאכול פחות משעתיים לפני השינה זה לא בריא
הגוף יתעסק בלפרק את המזון ולא בלנוח
ואם את רוצה לנוח אז לא לאכול שעתיים לפני השינה
כע קורה לי מדי פעם אבל לא שאני אוהבת את זה.
ממש לא