דחוף מה אתם אומרים לאכול עכשיו תפוח אדמה ובטטה בתנור או שלא? אכלתי היום 613 קלוריות

תאכלי

כן. תאכלי

613 קלוריות זה בכלל לא טוב אם זה כל מה שצרכת כל היום
תאכל/י עכשיו

כן תאכלי
עשית לי מזה חשק לזה עכשיו
ובתאבון

כן בתאבון:)

שואל השאלה:
תודהה

תאכלי
מקווה שזה ישביע אותך

גם לא לשכוח שכל יום הגוף שלנו צריך לקבל מקור לפחמימות,שומנים,ויטמינים,חלבונים ומינרלים אם אנחנו רוצים תפקוד תקין שלו ותחושת אנרגיה טובה

תאכלי הכל טוב אבל תשתדלי עד 12 בלילה

תשתדלי לאכול עוד
אם את מנסה להרזות או בדיאטה שתדעי שאנחנו צריכים לאכול גם כמות מספקת של קלוריות
לפחות 2000 כל יום