רצוי שבן אדם יאכל לפחות 1500 קלוריות ביום או מקסימום 1500 קלוריות ביום?

2 בפברואר 2022, 15:27
ירידה במשקלשריפת קלוריותערך קלוריתזונה נכונהמשקל    
5 תשובות
משתנה בין אדם לאדם לפי השריפה הקלורית היומית במצב מנוחה והמטרה של אותו אדם
A
Animalsss
נראה לי לפחות
נ
נחמדה בלי כינוי.
תלוי בגיל, גובה ורמת פעילות
T
The procrastinator
לפחות מן הסתם
בן אדם ממוצע צריך לאכול *לפחות* 2000 קלוריות ביום
ה
הנכדה של בריאן מיי
בן אדם בוגר*
T
The procrastinator