מה יותר משמין תפוח אדמה ועוף או פסטה ברוטב עגבניות?

אין דבר כזה משמין, אתה לא תשמין בגלל שאכלת מאכל מסויים.
תהיה ספציפי גם.. מה הכמות?

פסטה ברוטב עגבניות יותר משמין, כמה קולריות בגדול זה תלוי בגודל המנה