איך להפסיק לחשוב מה חושבים עלי אני לא יכול יותר?

תהיה בטוח בעצמך יותר

גם אני ככה /:
מצטרף לשאלה

חרדה חברתית?

אי אפשר להפסיק... גם אני ככה צריך פשוט לאהוב את מי שאתה

בינתיים אני מציע שתתרחש מאנשים לכמה ימים ואז תחזור אבל חשוב וקריטי שתחזור ולא תתחיל להתבודד כי זה רק מעצים את הגלגל.
אתה יכול לעשות את זה כמה פעמים שאתה רוצה בשביל קצת להירגע לבד

תנסה לחשוב על זה שאף אחד לא באמת יושב לחשוב על איך שאתה נראה\מתנהג
שים פס על העולם