מה לעשות כשיש התקף חרדה בזמן עבודה?

להרגע במקום מבודד

להתעלם וזה יעלם.

ללכת למקום שקט בלי אנשים שמאפשר לך לחשוב בצורה צלולה

קרה לי...
אני אמרתי למנהלת שאני יושבת שנייה במחסן (עובדת בחנות קטנה) ונרגעתי קצת

ללכת למקום מבודד ואז לשתות מים ולירגע