כאלה שמתמודדים עם חרדות ופחדים כנסו שניה

טיפול פסיכולוגי (לא עוזר לי אבל בטוח יעזור למישהו)

אי אפשר להפסיק או למחוק כיאלו יש כפתור
לומדים לחיות לצד זה ומקבלים את הפחדים כמו שתקבל את הדברים הטובים לכל דבר מגיע מקום השאלה כמה מקום

כדורים

כדורים זה לא בהכרח הפיתרון
כי ברגע שתפסיקי זה יחזור לך אם לא תעשי איבוד לטראומות כמו שצריך
אני מציעה שאם יש לך כוח, תקחי מחברת ותכתבי יומן של אותו זמן שזה קרה, הכל מהזיכרון שלך
ואז תכתבי יומן לעצמך בהווה
אני בטוחה שאת תרגישי הקלה

לי אישית זה עוזר אז זה מה שאמרתי
לא לכולם זה מתרים

לפעמים פשוט כדורים עושים גרוע יותר
לכן צריך להזהר עם זה

נכון, מכירה מישהי שהכדורים עשו לה רע
בגלל זה חייב להיות במעקב אם לוקחים