מה לאכול תעזרו ליי אני מתלבטת

פסטה כוסמין עם שתי כפות קטשופ מופחת סוכר ושניצל טבעול אחד(99 קלוריות ליחידה)
סלט בצד

או

לחמניה קלה(112 קלוריות)
עם שתי שניצל טבעול(99 קלוריות ליחידה)
שתי כפות מטבוחה
ואולי כף חומוס
וסלט בצד