איך משחררים ממישהו שהתעלל בך רגשית?

אימלה יפה שלי מקווה שהכל בסדר

בקלות

שמי אליו זין

פשוט לא נלחמים בזה,
תוציאי הכל

קודם כל אני מקווה שהכל בסדר ואם לא את מוזמנת לכתוב לי בפרטי ואנסה לעזור.

ולשאלה שלך - לאט ובעדינות,
הנפש שלך רגילה להיות על הרצפה כלכך הרבה זמן,
שהיא שכחה כבר מי היא.
תנסי להזכיר לעצמך שגם את בן אדם, שגם לך מגיע אהבה, כבוד, הבנה.
ולהבין שאת כבר לא נותנת שידרסו אותך, שאת עומדת על שלך מעכשיו,
שנכון, נפלת, היית על הרצפה אבל קמת כלכך חזקה שכלום לא ישנה את זה.
להבין שכמו שכתבת בעצמך - הוא התעלל בך רגשית.
זה לא המקום שלך להיות ולהשאר.
תקחי את עצמך ותברחי כל עוד את יכולה,
ואחרכך? רק תעצימי את עצמך ותפרחי.

לחשוב על הרגע בו הוא יחזור.
הוא יחזור והכל ימשיך כרגיל, ואת תסבלי.
אז לא צריך שיחזור בכלל.
פרידה זה כאב שמזכיר קצת מוות של אדם קרוב, רק הזמן ירפא, ומכל דבר כזה את תתחזקי ותלמדי למי להקשר ולמי לא. ותדעי לפסול את אותם בחורים כבר ברגעים הראשונים של הקשר ולעצור אותו.

מתעללים בו בחזרה
חח סתם סתם
לכי על מישהו אחר

תדאגי שתמיד תהיה לך דרך בריאה לפרוק עצבים ופעם ביום תעשי את זה
נגיד כמו להרביץ לכרית או לשק אגרוף לעשות ספורט או סתם ככה לצרוח או לכתוב על הזכרונות הפחות טובים שלך והכי חשוב תקיפי את עצמך באנשים שטוב לך איתם

אם יש לך מקום אחר ללכת אליו תלכ.י. אני מקווה שאת.ה בסדר 3>

במכה אחת לנתק אותו מכל דבר אפשרי, זה כמו התמכרות, בחודש הראשון את תשתגעי אבל אחר כך את תצליחי אני מאמינה בך אם אני יצאתי מזה כל אחד יכול