איך מוציאים יציאות מקוצרות? (דרך קבן)

אני נמצא בבסיס מ-07:30 עד 17:00 וקשה לי נפשית מהשעות האלה ברמה שחתכתי לעצמי את הידיים.
אני חייב לצאת לפחות ב-15:00 איך אני מראה לו שאני באמת צריך ולא מחרטט אותו? כי אם הוא ירצה עוד פגישה.. בפגישה הבאה אני אביא סכין יפני ויראה לו פיזי אולי ככה יגרום לו להבין את המצב שלי.
אשמח שמישהו אענה!!!
תודה!