9 תשובות
לעזוב את הטלפון לכבות אור ולישון
גם אני
אוזניות ומוזיקה עוזר לי ממש
תשים שעון מעורר למחר, ותנסה להירדם במחשבות טובות.
תנסה ללכת לישון עם שירים תחשוב על דברים אותי זה מרדים
אין לי תשובה אחרת חוץ מלזרוק תטלפון ופשוט לעצום עיינים זה תמיד עובד לי
חלב חם,כדור שינה
לילה טוב
לילה טוב
אל תחשוב על מה יקרה מחר ותירגע
לעזוב את הפלאפון לשים בצד ולנשום נשימות עמוק ולהפסיק לחשוב ולהירדם
באותו הנושא: