7 תשובות
שבוע
שואל השאלה:
וואלה? לא רצינו עכשיו
וואלה? לא רצינו עכשיו
אנונימית
התמדה ואמונה וגירעון קלורי לכל הן אדם זה שונה קחי בפרופורציות רק אל תערבי את עצמך זה טעות
שואל השאלה:
רק כמה זמן בערך זה המקסימום
רק כמה זמן בערך זה המקסימום
אנונימית
אין מקסימום זה יכול אפילו לקחת שנה
פשןט תתמידי וזה יקרה
משתנה בין אדם לאדם, אי אפשר לדעת בתכל"ס כמה זמן. אבל לרוב בתחילת הדיאטה יורדים הרבה נוזלים, אז הירידה במספר שעל המשקל תהיה יותר מהירה מאשר ירידה של אחרי חודש או חודשיים שהמצב די יציב. גירעון קלורי של 500 ותוך שבוע שבועיים זה ריאלי וגם לא יפגע בך.