19 תשובות
קצת מדיי זה בטוח
שואל השאלה:
זה לא קצת זה רק נשמע ככה
זה לא קצת זה רק נשמע ככה
אנונימית
זה אפילו לא 700 זה קצת מדי
שואל השאלה:
איך קצת? רק הקוראסון זה 300 קלוריות
איך קצת? רק הקוראסון זה 300 קלוריות
אנונימית
בכל מקרה את בדיאטה, נכון?
זה לא הרבה בכלל
שואל השאלה:
אני לא בדיאטה אני פשוט מתרגלת לאורח חיים בריא
אני לא בדיאטה אני פשוט מתרגלת לאורח חיים בריא
אנונימית
זה כלום
זה רע רצח אין כאן שום דבר מזין, אין הרבה אוכל ואין כאן ארוחות מסודרות
זה ממש לא אורך חיים בריא, את עושה את זה לבד? אני מניחה שכן
כי את אוכלת המון ג'אנק פוד וממש פחות מדיי חלבון, כל זה זה ממש לא בריא, אני לא באה להוריד אני אומרת באמת מניסיון, אם זה לא מקצועי ועם ליווי של מישהו שלמד את זה באופן מקצועי 4 שנים והוציא על הנושא תעודה מוסמכת, את לא תצליחי..., לא כי את לא יכולה את ממש יכולה ואני באמת מאמינה בך פשוט תכנית הגוף לא יכול להתמודד עם ההרכב הזה זה ממש לא בריא ומאוזן, בבקשה, זה לא צחוק את יכולה ממש לפגוע בעצמך, בבקשה תלכי לראות מקצוען/ית
כי את אוכלת המון ג'אנק פוד וממש פחות מדיי חלבון, כל זה זה ממש לא בריא, אני לא באה להוריד אני אומרת באמת מניסיון, אם זה לא מקצועי ועם ליווי של מישהו שלמד את זה באופן מקצועי 4 שנים והוציא על הנושא תעודה מוסמכת, את לא תצליחי..., לא כי את לא יכולה את ממש יכולה ואני באמת מאמינה בך פשוט תכנית הגוף לא יכול להתמודד עם ההרכב הזה זה ממש לא בריא ומאוזן, בבקשה, זה לא צחוק את יכולה ממש לפגוע בעצמך, בבקשה תלכי לראות מקצוען/ית
שואל השאלה:
אז לאכול עכשיו קצת עוגת שוקולד? אני רעבה
אז לאכול עכשיו קצת עוגת שוקולד? אני רעבה
אנונימית
עכשיו 3 בלילה אז לא משנה מה תאכלי זה יפגע בך (ליומיים הקרובים פלוס מינוס אבל עדיין) אז תהני...
שואל השאלה:
תודה אבל איך יפגע בי? אני אשמין?
תודה אבל איך יפגע בי? אני אשמין?
אנונימית
כן אבל תוכלי כמה שמרגיש לך את יכולה לשמור על תזונה טובה ותוך כדי גם לאכול יותר
שואל השאלה:
אוי אז אני לא יאכל עכשיו
אוי אז אני לא יאכל עכשיו
אנונימית
^^^^כן, בקטנה אם זה עוגייה אחת או משהו
והגוף שלך יתעורר בכוח ויהיה לו קצת קשה יותר לעכל את האוכל כי הגוף לא מתוכנן לפעול לעכל דברים בלילה, אבל זה רק ידפוק לך את השינה והעיירנות וזה לא תמידי
והגוף שלך יתעורר בכוח ויהיה לו קצת קשה יותר לעכל את האוכל כי הגוף לא מתוכנן לפעול לעכל דברים בלילה, אבל זה רק ידפוק לך את השינה והעיירנות וזה לא תמידי
^יש הבדל בין לאכול לפני השינה ללאכול ב3 בלילה...
שואל השאלה:
אני לא עייפה בכלל ישנתי 5 שעות בצהריים
אני אירדם ב5 בטח
אני לא עייפה בכלל ישנתי 5 שעות בצהריים
אני אירדם ב5 בטח
אנונימית
^^זה כל כך לא נכון
א. ככל שיותר מאוחר ככה הגוף יותר עייף וישנוני (כלומר מוכן לישון) מה שאומר שהגוף על אוטומט, המערכות (המוח, העיכול, השרירים...) הכל על מצב שינה וזאת עובדה.
ב. לגוף יש שעון ביולוגי של יום ולילה לפי הורמון שמופעל מהסוג אור שסביבנו והשגרה שאנחנו נמצאים בה עכשיו, בגלל שלגוף יש שעון ביולוגי שמופעל על מערכת מתוכננת כמו מחשב אז כמו שאמרתי: יש הבדל ואחד גדול. וכמו שאמרתי: הרמת עייפות *כן* משפיעה כי הכל על מצב שינה ורוצה לישון ולהפעיל חלק אחר במוח בזמן שהכל נח... ידע מאוד בסיסי דרך אגב
אני לא אומרת סתם ולא מדברת מהתחת, שואלת השאלה אם את רוצה להקשיב לי את יותר ממוזמנת, אם לא אז בחירה שלך ואחריות שלך ולא בעיה שלי כי אני אמרתי את שלי, אני לא אהיה גננת ולא אתחיל תחרות דיבייט נגד מישהו עם הראש בקיר ומקל בתחת, לא מתאים לי הבזבוז זמן הזה. תודה רבה שבוע טוב.
א. ככל שיותר מאוחר ככה הגוף יותר עייף וישנוני (כלומר מוכן לישון) מה שאומר שהגוף על אוטומט, המערכות (המוח, העיכול, השרירים...) הכל על מצב שינה וזאת עובדה.
ב. לגוף יש שעון ביולוגי של יום ולילה לפי הורמון שמופעל מהסוג אור שסביבנו והשגרה שאנחנו נמצאים בה עכשיו, בגלל שלגוף יש שעון ביולוגי שמופעל על מערכת מתוכננת כמו מחשב אז כמו שאמרתי: יש הבדל ואחד גדול. וכמו שאמרתי: הרמת עייפות *כן* משפיעה כי הכל על מצב שינה ורוצה לישון ולהפעיל חלק אחר במוח בזמן שהכל נח... ידע מאוד בסיסי דרך אגב
אני לא אומרת סתם ולא מדברת מהתחת, שואלת השאלה אם את רוצה להקשיב לי את יותר ממוזמנת, אם לא אז בחירה שלך ואחריות שלך ולא בעיה שלי כי אני אמרתי את שלי, אני לא אהיה גננת ולא אתחיל תחרות דיבייט נגד מישהו עם הראש בקיר ומקל בתחת, לא מתאים לי הבזבוז זמן הזה. תודה רבה שבוע טוב.