איזה מאכלים הם לא פחמימות? למטרות הורדה במשקל

בהכל יש פחמימות אבל פשוט בריכוז נמוך ממש למשל חזה עוף זה בעיקר חלבון

ירקות גבינות ביצים בשר

כל אוכל כמעט מורכב מפחמימה