9 תשובות
לא
תלוי אם זה משולב עם ספורט ועוד ארוחות
תלוי איך זה מתקזז עם דברים אחרים שאת אוכלת. אם את במאזן קלורי תישארי אותו הדבר ואם את בגירעון אז את תרדי
לא.
צריך להיות במאזן קלורי חיובי
צריך להיות במאזן קלורי חיובי
^^ ספורט לאו דווקא קשור. יותר עניין של תזונה
אם זה משולש אז לא
תאכל פעם בשבוע בשולש זה כלוםם
משולש לא
לא בהכרח
באותו הנושא: