כל הזמן לחוצה ולא מצליחה להרגע. פתרונות פרקטיים?

תנשמי עמוק

רופא זה מגוחך פסיכולג זה יותר רלוונטי במצב הזה ואותי תמיד מרגיע מוזיקה

רופא יכול לתת כדורים ו/או להפנות לפסיכולוג.

תנשמי עמוק, תורידי כל מיני משימות בשבוע שלך כדי שיהיה לך יותר זמן לעצמך להירגע ולעשות דברים שאת אוהבת