איך זה הגיוני שאני כבר שבועיים אוכלת משמעותית הרבה פחות,ויותר בריא,וזה ניראה כיאילו שהתנפחתי יותר?

אם את במחזור כרגע זה הגיוני
את מתאמנת?

שואל השאלה:
עוד לא קיבלתי מחזור החודש

שואל השאלה:
לא מתאמנת

לפעמים זה רק בראש, ואם את במחזור אז כן זה קשור לעיתים
ואימון הוא מוריד את המשקל, הייתי ממליץ לך לעשות תוכנית אימון גם קטנה את תראי ירידה הרבה יותר טובה

את קרובה לקבל?

הרבה פחות אבל כמה פחות? ברגע שהגוף לא מקבל מספיק אנרגיה (קלוריות) הוא מתחיל לפרק חלבונים בגוף ואחד מהתוצרים זה נוזלים שמצטברים וגורמים לנפיחות.
אז אם את לא אוכלת מספיק, זאת בהחלט יכולה להיות הסיבה. (זה מצב מאוד לא בריא אגב)
ומחזור זה גם סיבה הגיונית

שואל השאלה:
בערך 1200 קלוריות ביום

זה לא מספיק את צריכה לאכול עוד, יחד עם אימונים את תרדי משמעותית

שואל השאלה:
אני לא כל כך מנסה לרדת פשוט אין לי תיאבון לאחרונה

כן זה יכול להיות קשור למחזור, אם את לפני מחזור או בזמן מחזור ואפילו ביוץ גורם קצת לנפיחות בבטן.
יכול להיות שגם אכלת כמות גדולה של נתרן.
או שאת אוכלת יותר פחממות ממה שאת רגילה , אפילו אם זה פחממות בריאות כמו פירות.
יכול להיות שזה גזים.
ויש עוד המון סיבות שיכולות לגרום לנפיחות בבטן.