איך אני יודעת כמה קלוריות לאכול במסה וכמה חלבון אני צריכה?

מסה!
שוקלת 62
בת 15 וחצי
גובה 1.63
23 בפברואר 2022, 18:05
מסת שרירגיל 15    
עדיין לא התקבלו תשובות