קשה לי להיפתח מול בנים ולזרום בשיחה פנים מול פנים. אני נהיית ביישנית כזה ואני שותקת כל השיחה (כשאני עם חברות ובנים) מה לעשות?

אני מאוד מזדהה איתך כי גם אני הייתי כמוך, זה הרגשה לא נעימה כל כך, אני מציעה לך עם כמה שזה קשה לתפוס אומץ ולנסות להתערב טיפה בשיחה, גם אם מדי פעם תזרקי קצת משפטים זה לא נורא, לאט לאט את תפתחי ותזרמי יותר, תנסי להעביר את נושא השיחה למשהו שאת אוהבת או יותר מתמצה בו:)

לדעתי זה תלוי בביטחון העצמי שלך.. את צריכה להעלות אותו ואז לא יהיה לך בעיה כי תיהיה בטוחה בעצמך יותר (:

שואל השאלה:
אני מאוד בטוחה בעצמי פשוט לא יודעת כזה אני לא אותו דבר עם חברות וכשאני עם חברות ובנים שאני יודעת מי הם והם יודעים מי אני פשוט אף פעם לא דיברנו..

מבינה אותך, שמעי הכל עניין של חשיפה.
ככל שיותר בכוונה תכניסי את עצמך למצבים כאלה ותוכיחי לעצמך שזה לא כל-כך מאיים אז הלחץ ירד.