הרגע סיימתי לרוץ שני ק"מ בפעם הראשונה והאוזניים שלי ממש כואבות, זה תקין?

שואל השאלה:
הסדרתי דופק ואני מזיעה וכאבי ראש

שואל השאלה:
תודה לך

שואל השאלה:
אני בסדר גמור, עשיתי עוד הליכה אחכ וכשהגעתי הבייתה גם מתיחות

שואל השאלה:
נע לא כזה ספורטיבית, אני פשוט לא רוצה לרקוד בספוט אז יש לי ריצה, קופר ומתח, אני פשוט רציתי לראות למה אני מסוגלת
אבל תודה בכל מקרה

שואל השאלה:
הגעתי למסקנה שאני לא מסוגלת לעשות את זה ולהצליח בטווח כזה קצר, גם הוסיפו עוד כמה דברים למדידות אז בסוף עדיף לעשות כמה תנועות דפוקות וזהו

אולי תשימי צמר גפן באוזניים

שואל השאלה:
כןכן זה לגמרי עדיף, ריקוד זה לא בשבילי
אללה מוטיווציה