6 תשובות
שואל השאלה:
כמה הכי הרבה אפשר להוריד בחודש?
כמה הכי הרבה אפשר להוריד בחודש?
אנונימית
זה משתנה אבל בערך 4-6 ק"ג
תקין לגמרי
תקין לדעתי
זה סבבה,
תעשי בקצב שלך
להוריד מידי הרבה יכול להיות מסוכן
תעשי בקצב שלך
להוריד מידי הרבה יכול להיות מסוכן
זה תקין לחלוטין. בתחילת התהליך יורדים נוזלים וגליקוגן, אז אין לך מה לדאוג. כשהמצב יתחיל להתייצב, רוב הירידה תהיה ממסת השומן ואז תראי פחות ירידות כאלה גדולות כל שבוע.