9 תשובות
זה תלוי בכוח רצון שלך בלבד..
אולי נגיד אם אתן רוצות לצאת מחר לאנשהו לאכול אז אתן חייבות לעשות סיבוב הליכה סביב העיר שלכן היום ורק אז מותר לכן לאכול משהו בחוץ
מה אתן לא עכשיו כל פעם במקום לצאת לאכול תרוצו זה די קשה
פשוט כל פעם שאתן רוצות לאכול בחוץ כדי להשיג את זה אתן צריכות לעשות כושר ורק אז הבנת
שואל השאלה:
הקטע זה שאנחנו גם לא רוצות לבזבז כסף
אנונימית
אז אל תצאו בכלל תעשו ריצות וזהו
שואל השאלה:
נו זה מה שאמרתי
אנונימית
שואל השאלה:
חחחחח למה אין סיכוי
אנונימית
אפשרי לעמוד בזה אבל לא חכם ככ
אין סיכוי אבל גישה טובה
זה לא נראה לי ישים.
אתם עושות שינוי חד מידי, תתחילו לעבוד על הסיבולת ולאט לאט תזונה תבוא ביחד.
צאו לריצה, או תעשו אימוני hiit, אני מעדיפה