בבקשה תעזרו לי עוד שעתיים אני קמה לעבודה למשמרת של 12 שעות ואני לא נרדמת ישנתי מ 9 וחצי עד רבע ל 12 ועד עכשיו לא נרדמתי

חלב חם

שואל השאלה:
אני לא אחמם עכשיו חלב גם יש לי בחילה לא בא לי כלום

אז לספור פשוט בעיינים עצימות עד שתתעייפי

תעצמי עיניים ותאמרי בלב "כלום כלום כלום כלום כלום כלום אני לא צוחקת זה עובד לי. המוח לא חושב אז הוא נרגע ונרדמים