זה בסדר לאכול דברים לא הכי בריאים בחיטוב??אבל עדיין להגיע לכמויות שאני צריכה לאכול

כן
כל עוד את בגירעון קלורי את תרדי

את יכולה לאכול לא בריא אבל הרבה פחות, וקשה לעמוד ביעד ככה

שואל השאלה:
למה לא?? מה זה משנה אם אני אוכלת פסטה או סלט ? כי אני עדיין אוכלת את הכמויות שאני צריכה לאכול החלבון/קלוריות

ברור שלא