2 תשובות
כן, מחסור במזון ו'הרעבה' של הגוף (שמובילים למחסור בהורמון שנקרא לפטין - את יכולה לחפש על זה בגוגל) עשויים להביא לכל מיני בעיות: חוסר וויסות של מערכת החיסון (להיות חולים יותר בקלות), של הורמוני מין (מה שמשפיע על המחזור למשל) ושל מנגנונים בגוף שקשורים לבניית עצמות. בגלל זה, ממש חשוב לאכול כשרעבים, ואם עושים דיאטה - רק בליווי של תזונאית/ דיאטנית קלינית/ איש מקצוע אחר :)
אם הדיאטה קיצונית והגוף לא מקבל מספיק אוכל, כן.