אני חייבת להישאר ערה ואני כל הזמן נרדמת, מה לעשות?

קפה ולא להיות במיטה

לא יודעת אוליי תנסי להתעסק במשהו ואז לא תרדמי

קפה

תעלי לישון שעה ותקומי

לחלוטין קפה

קודם כל לקום מהמיטה, זה כבר יעזור משמעותית. תנסי לזוז קצת ולהסתובב בבית, את כבר תרגישי עירנית יותר. נסי להעסיק את עצמך ולעשות משהו(לא טלוויזיה, זה מרדים).

תתקלחי במים קפואים

קולה

קפה להיות בטלפון טלוויזיה להכין אוכל להכין סליים לסדר תארון לסדר תחדר להחליף מצעים לשטוף רצפה לטאטא לקרוא ספר