התחברות
הרשמה
אם אני אעשה פילאטיס מכשירים פעמיים בשבוע רואים תוצאות??
19 במרץ 2022, 08:44
פעילות גופנית
2 תשובות
ברור
T
T❤a❤i❤r
תלוי בהרבה דברים
ס
סגור אחשילי גיבור
באותו הנושא:
היי אני עובדת ולומדת ורוצה לשבת פעמיים בשבוע אימונים מה עדיף סטודיו או פילאטיס מכשירים?
פעם ראשונה בחיים שעשיתי פילאטיס מכשירים ..האם זה הגיוני שלא הפסקתי לרעוד ??
מתחילה פילאטיס מכשירים פעמיים בשבוע תוך כמה זמן אראה תוצאות?
פעמיים בשבוע פילאטיס מכשירים באמת מחטב ?
לחברה שלי יש גוף מושלם עם בטן ממוטבת והכל והיא אומרת שהיא עושה רק פילאטיס מכשירים, ומזה יש לה. פילאטיס באמת עושה ?
עשיתי פילאטיס מכשירים פעם ראשונה ולא הפסקתי לרעוד זה תקין???
אם אני אעשה בחדר כושר בעיקר הליכון, ובקטנה מכשירים אחרים, במה אני ארזה בעיקר?
אם אני אעשה פילאטיס חמישה ימים בשבןע בשלב מסויים יהיה לי פס ובטן שטוחה?
בפילאטיס בבית בלי מכשירים מזיעים?
לשרוף 160 קלוריות בפילאטיס בבית בלי מכשירים בחצי שעה נחשב הרבה?
פעמיים בשבוע פילאטיס,פעמיים בשבוע הליכה 15-30 דקות .
