איך ללמוד להציב גבולות? הכוונה היא עם אנשים לא במץמטיקה או משהו כזה

נסיון... יותר נסיון... ושיעורים מהחיים..

תגידי לעצמך בראש שאת לא יכולה לעשות משהו מסויים וזה ופשוט מתי שאת באה לעשות את זה תעצרי את עצמך

שואל השאלה:
זה קשה
כאילו אני ככה קרובה ללעשות את סה ויש לי קול בראש שאומר שאם אני לא אעשה את זה אני חלשה

תחשבי לעצמך בראש אם היית רואה את הסיטואציה מהצד בין שני אנשים שונים מה היית חושבת