שמורידים 3 קילו רואים על הגוף?

זה תלוי כמה קילוגרמים עודפים יש על הגוף.

תלוי בגוף, במבנה, ואיפה בעיקר מתרכז השומן ואיפה הורדת בעיקר... למשל אם את מלאה בפנים אז יראו שינוי

לא כל כך, יותר רואים שהנפיחות של הגוף ירדה