אם אכלתי עכשיו רק גזר מבושל ותפוח אחד שזה בערך 100 קלוריות ובערב אני אוכל 200 קלוריות , אני אשמין?

24 במרץ 2022, 13:54
אוכלירידה במשקלדיאטת כסאחערך קלורי1200 קלוריות    
4 תשובות
לא כי את אוכלת בריא
מ
מה השם שלי
לא
ל
ליידי סנטר
אחותי, זה ממש קצת את חייבת לאכול יותר .
L
Lorenlevi
איך אני שונאת ששואלים שאלות כאלה באמת
את באמת חושבת ש300 קלוריות זה מספיק ליום???
ה
הנסיכה אורורה
באותו הנושא:
אכלתי הרבה עד עכשיו? מעדן תות 3 אחוז, 2 בננות , 3 כפיות גבינה לבנה, 4 כפות אורז, 4 תפוחי אדמה, זיתים מבושלים, סלט כרוב
תגידו בנות אם אכלתי בורקס גבינה, פיצה ותפוח אדמה וגם שלוש פרוסות קטנות של עוגת שוקולד (3סמ על 3 בערך) כמה קלוריות אכלתי?
אכלתי עכשיו בערך 100 גרם של אורז לא מבושל ותותים ואני עדין רוצה לאכול מה לעשות?
עם אכלתי היום 871 קלוריות בערך ואני רוצה תפוח זה בסדר??
אכלתי היום כמה עוגיות, קצת לחם וזיתים מבושלים, זה בסדר לעד עכשיו?
אכלתי עכשיו בננה ותפוח לקינוח לא אכלתי ארוחה מהבוקר אבל אכלתי את הבננה והתפוח עכשיו מתי לאכול צהריים?
אני מנסה להשמין אכלתי הבוקר 2 ביצים מבושלות , ועכשיו תפוח אדמה ופרגיות ומה אז לאכול??
מלפפון חמוץ ביצה קשה ותפוח אדמה מבושלים במים ו4 פרוסות לחם פרוס טוב לארוחת בוקר?
שמתי שני תפוח אדמה על הגז תוך כמה זמן בערך הם יהיו מבושלים מבפנים?
אכלתי תפוח עכשיו כמה זמן בערך אני צריכה לחכות עד שאני אוכל להתחיל להתאמן?
מה יותר בריא?תפוח אדמה מבושל או תפוח עץ?מה פחות משמין