איך להפסיק להתרגל למתוק?

יואו זה קשה

תנסי לאט לאט לצמצם את כמות המתוקים. זה יכול להיות תהליך אבל לאט לאט זה יכול לעבוד. בהצלחהה

אולי במקום לאכול משהו מתוק תוכל/י תפוח או פרי אחר או שתשתי/ה מים

elilu. זה למה היא צריכה לעשות את זה בהדרגה ולא בבום

מצטרפת לשאלה