אכלתי בערך 25 אגוזי מלך היום וזה מסתבר 1000 קלוריות ואני גם עם הפרעות אכילה מה לעשות יואוו?? מה כולה אגוז כוזאמק

מבינה אותך, אולי תצאי להליכה לשרוף קצת, אבל בכללי חריגה של יום אחד לא תוביל לעליה משמעותית
אין לך מה לדאוג

הכל טוב. הגוף שלך מודה לך תאמיני לי. אל תוותרי על עוד ארוחות בגלל זה. אפילו קחי את זה בתור "נשנוש" מקסימום

שואל השאלה:
יורו אבל אלף קלוריות ורק בוקר

זה לא אלף קלוריות אבל זה כן הרבה
לא נורא לפעם הבאה תדעי שאפשר לאכול אגוזים אבל בכמות מסויימת ועדיף לאכול ארוחה משביעה במקום
ומפעם אחת את לא תשמיני

שואל השאלה:
זה כן כל אגוז בערך 40 :(

הכל טוב אהובה לא יקרה כלום גם אני עם הפרעות אכילה ואכלתי המון המון השבוע.
אל תוותרי על עוד ארוחות בגלל זה, וכמו שהזאת מעליי אפילו תחשיבי את זה כנשנוש.
שולחת חיבוקים וירטואלים

זה ממש ממש לא 1000
וגם אם כן , זה בריא והיה לך טעים וזה מה שחשוב.
לא קרה כלום גם אם זה 1000

הכל טוב אוכל זה טוב אוכל זה בריא הגוף צריך את זה

באגוזים באמת יש הרבה קלוריות, מה שכן זה אמור להביא לך אנרגיה תנסי לנצל אותו ולעשות ספורט מסויים

שואל השאלה:
אוף איזה מעצבן