אני אחרי ניתוח+אני חולה ,ואני לא מצליחה להרדם ואני מתה מעייפות, איך להרדם מהר?

לעצום עיניים, להרפות את הגוף, להסביר לעצמך שהכל בסדר ועכשיו זה הזמן שלך לנוח.

לעזוב הכל, את הטלפון לעצום את העיניים