אפשר לעשות חזור בפתקים באייפון?

רציתי להעתיק הכל אז סימנתי ובטעות לחצתי על להדביק וזה הדבק לי איזה קישור שהעתקתי מקודם ועכשיו כל מה שרשמתי נמחק ואני צריכה את זה