6 תשובות
לתת אגרופים לכרית
לרוץ
שק איגרוף
להתרחק מהסביבה לכמה דקות לנשום , ,לשמוע מוזיקה , מדיטציה , מים,
אנונימית
לקרוע נייר
לכי למקלחת ותהיי שם כמה שאת רוצה עם מים חמים זו מתנה מהאלוהים
באותו הנושא: