תרגילי ספורט שעוזרים להורדת סנטר כפול?

את צריכה להוריד שומן בכליי את לא יכולה רק בסנטר

תרגילי ספורט לא מורידים שומן...
גרעון קלורי מוריד שומן

אין תרגיל בשביל זה
אולי אם תעסי את הפנים עם הפלסטיק הזה שכולם עושים וזה מותח את הפנים אבל אם יורדים במשקל בכללי זה יורד גם בפנים

תנסי ותגלי :)

לא
גרעון קלורי עוזר להורדת אחוזי השומן ואחוזי השומן בגוף יורדים בצורה אחידה מכל הגוף אז משמע שגם מהסנטר